Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2022
|
56 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2022:
|
1059 kcal
|
Fedt: 16,88g | Prot.: 25,64g | Kulhyd.: 62,59g.
Frokost: La Campagnola Atún en Aceite, Orali Tapa para Pascualina. Snacks/Andet: Vino Syrah, Tarta de Atun. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
coty iglesia's Vægt Historie
|