Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2022
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2022:
|
337 kcal
|
Fedt: 18,68g | Prot.: 20,44g | Kulhyd.: 20,38g.
Morgenmad: Орехи Кешью, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Елизавета Хлебцы Вафельные, Лента Сайра Тихоокеанская Натуральная, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Здоровое Меню Суворовская Каша. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
Светик Руденко's Vægt Historie
|