Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2022
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2022:
|
1013 kcal
|
Fedt: 40,95g | Prot.: 94,34g | Kulhyd.: 67,98g.
Morgenmad: Смешанные Орехи, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Гречка. Frokost: Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Гречка, Куриное Филе. Aftensmad: Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Andet: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Слайсы, Глобус Тунец Слабосоленый , Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ya.zazhiga's Vægt Historie
|