Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2022
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2022:
|
1268 kcal
|
Fedt: 104,78g | Prot.: 63,48g | Kulhyd.: 17,23g.
Morgenmad: Fromage Francais Lidl Ser Brie z Orzechami Włoskimi, Awokado, Dominik Ogórek Kiszony, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Sante Sól Himalajska Różowa, Jajko, Pieczarka Brunatna, Hatherwood Lidl Back Bacon Unsmoked, Mlekovita Masło Klarowane. Aftensmad: Rzodkiewka, Pikok Boczek Surowy Wędzony, Jano Frankfurterki z Szynki. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jagnieszka's Vægt Historie
|