Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2022
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2022:
|
1086 kcal
|
Fedt: 52,38g | Prot.: 48,59g | Kulhyd.: 105,64g.
Morgenmad: Масло Подсолнечное, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Любятово Печенье Лимонное. Frokost: Любятово Печенье Лимонное, Щи с Мясом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр Российский. Snacks/Andet: Любятово Печенье Лимонное, Сахар, Пирог с Картошкой. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kikimorka-chan's Vægt Historie
|