Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2022
|
81 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2022:
|
1575 kcal
|
Fedt: 67,33g | Prot.: 122,22g | Kulhyd.: 109,08g.
Morgenmad: Nutella Nutella, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Frokost: Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı, Tavuk Budu. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|