Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2022
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 68,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2022:
|
1124 kcal
|
Fedt: 21,95g | Prot.: 48,28g | Kulhyd.: 192,28g.
Morgenmad: Приготовленная Брюссельская Капуста, Гречка Отварная, Груши, Американо. Aftensmad: Гречка Отварная, Хлебец, Фасоль (Консервированная), Тунец в Воде (Консервы), Верес Кукуруза Консервированная , Салат Айсберг. Snacks/Andet: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Печенье Мария. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
davydovaulia045's Vægt Historie
|