Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2022
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2022:
|
1576 kcal
|
Fedt: 58,55g | Prot.: 34,53g | Kulhyd.: 216,40g.
Morgenmad: Latte Macchiato, Bananen, Milbona Frischkäse Balance, Wasa Vollkorn. Frokost: Ketchup, Knorr Pommes Sauce , Le Gusto Wellenschnitt Pommes. Snacks/Andet: Gemüsesuppe. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|