Baerche's Dagbog, 06 nov 14

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So heute um 12:30 geht es los OP Termin Brüche und Hautschürze
Wird schon werden hoffe das ich um 18 Uhr fertig bin und alles ihre Arbeit gutgemacht haben 😀
LG
Bärchen

75 kg Indtil videre tabt: 59 kg. Stadig tilbage: 0 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 november 2014:

1456 kcal

Fedt: 78,98g | Prot.: 56,91g | Kulhyd.: 133,00g. Morgenmad: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Frokost: Rindfleisch-Nudelsuppe, Apfelkuchen, Reis (Gekocht), Kalbsbratwurst. Aftensmad: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Seeberger Studentenfutter. Snacks/Andet: Duplo Duplo, Kinder Riegel (21g), Hohes C Multivitamin, Multipower 50% Protein Bar. mere..

1956 kcal

Motion: Køre - 30 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 20 minutter, Stå - 1 time, Hvile - 14 timer og 10 minutter, Sove - 8 timer. mere..

stabil vægt

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Kommentarer

Alles alles Gute! wir warten hier auf dich.

06 nov 14 af medlem: Cocktailnase

Viel Glück > nein ich wünsche Dir das Du in die Hände von Experten geräts!

06 nov 14 af medlem: Plan2024

unbekannterweise auch viel Glück von mir :-)

06 nov 14 af medlem: AirlineGirl72

Alles Gute für Dich

06 nov 14 af medlem: nicoBu

Alles Gute :)

06 nov 14 af medlem: JustMe_HH

Danke Danke

06 nov 14 af medlem: Baerche

Alles Gute!

06 nov 14 af medlem: rohrsen

Hallo mach euch keinen Kopf wegen mir bin nicht operiert Werder erst nächsten Do operiert scheissssseee😞😞😞😞 Notfälle ich war sogar Scho im OP wurde dann rausgeschoben ich könnte schreien weinen und zusammen brechen 😞 Alles nochmal nächste Woche 😀

06 nov 14 af medlem: Baerche

Au nein! Das ist so sch.... für die Nerven Du Armer :-(

06 nov 14 af medlem: Cocktailnase

So ein Mist.

06 nov 14 af medlem: jadzia1969

Ohje, das ist grosser Mist. Die ganze Zeit hat man sich mental drauf eingestellt und dann sowas. Aber Kopf hoch und mach dir bis dahin noch ne schöne Woche !

06 nov 14 af medlem: JustMe_HH

ich drück dir auch die Daumen für nächste Woche!

06 nov 14 af medlem: Ismelda

Du schaffst das !!! Auch nächste Woche! Mach dir keinen Kopf. Hauptsache, du bist die Sache angegangen und hast einen Termin ! Ein schönes Wochenende wünsche ich dir!

07 nov 14 af medlem: Marcsmama

Danke mein lieben bin ich gerade fertig 😉

07 nov 14 af medlem: Baerche

und weiterhin gute Genesung !

07 nov 14 af medlem: Reisefigur

ja wenn es soweit ist nächsten Donnerstag 😀

07 nov 14 af medlem: Baerche

wie im schlechten Film... Dann genieße das Wochenende und lenke dich ab...

07 nov 14 af medlem: UweO

mach ich 😀

07 nov 14 af medlem: Baerche


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