|
15 ноября (вчера) все-таки вышло больше 2000 ккал
|
62 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2022:
|
610 kcal
|
Fedt: 30,02g | Prot.: 12,76g | Kulhyd.: 80,49g.
Morgenmad: Мандарины. Frokost: Mentos Жвачка. Aftensmad: Пекинская Капуста, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Origami Tea Матча, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная. Snacks/Andet: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Essen Конфеты Truffle Classic, Сладкий Остров Леденцы. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|