Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2022
|
48,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2022:
|
1317 kcal
|
Fedt: 37,02g | Prot.: 51,64g | Kulhyd.: 183,28g.
Morgenmad: Юбилейное Печенье Традиционное , Здоровое Меню Хлебцы Много Зерновые, Николаевские Сыроварни Сыр Домашний по-Адыгейски, Колос Батон с Отрубями. Frokost: Болгарский Перец, Райхан Плюшка с Сахаром, Здоровое Меню Хлебцы Много Зерновые, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Snaq Fabriq Coco Chocolate. Aftensmad: Колос Батон с Отрубями. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|