Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2022
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60,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 november 2022:
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1137 kcal
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Fedt: 52,98g | Prot.: 58,99g | Kulhyd.: 111,48g.
Morgenmad: Manzana. Frokost: Paseo Galletitas con Salvado, Huevo, Morrón, Churrasco, Huevo Duro, Remolachas Cocidas (Frescas). Snacks/Andet: Dia Mermelada Frutos Rojos, Tonadita Queso Untable Clásico, Riera Tostadas Integrales, Grido Helado. mere..
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Taber 1,3 kg om Ugen
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