Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2022
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2022:
|
712 kcal
|
Fedt: 8,37g | Prot.: 11,58g | Kulhyd.: 151,08g.
Morgenmad: Chocolate Flavored Rings Cereal (Presweetened) , Dia Aritos de Avena y Miel, Ledesma Azúcar Light , Karinat Frutillas, Ilolay Leche Parcialmente Descremada. Frokost: Karinat Frutillas, S&P Duraznos En Almíbar En Trozos. Aftensmad: Flynn Paff Chupetín . Snacks/Andet: Cereal Mix Granola Tradicional. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|