Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2014
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2014:
|
2103 kcal
|
Fedt: 135,42g | Prot.: 63,67g | Kulhyd.: 63,87g.
Morgenmad: ICA Basic Riskakor, Gouda eller Edamer Ost, Kaffe, Bregott Bregott. Frokost: Rödlök, Vitkål, Bregott Bregott, Scan Hamburgare, Arla Creme Fraiche. Aftensmad: Bregott Bregott, Svennes Kaviar, Kokt Ägg, bröd i ugn. Snacks/Andet: Rött Bordsvin, Biofood Nyponpulver, Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|