Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2022
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2022:
|
1520 kcal
|
Fedt: 34,35g | Prot.: 48,07g | Kulhyd.: 156,16g.
Morgenmad: 우유, 찐고구마, 찹쌀떡. Frokost: 파리바게트 담백한 치킨텐더 시저샐러드. Aftensmad: 파리바게트 BLT 샌드위치. Snacks/Andet: 이디야 아이스 바닐라라떼. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|