Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2022
|
78 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2022:
|
1083 kcal
|
Fedt: 45,46g | Prot.: 32,15g | Kulhyd.: 130,20g.
Morgenmad: Джемы и Варенья, Блины из Рисовой Муки, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Подлива, Котлета Домашняя. Aftensmad: НЛО Мороженое Пломбир Шоколадный, Магнит Апельсин. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mnogozhil's Vægt Historie
|