Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2022
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 68,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2022:
|
1639 kcal
|
Fedt: 57,76g | Prot.: 58,22g | Kulhyd.: 230,85g.
Morgenmad: Бананы, Банановые Панкейки, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сырная Долина Сыр Маасдам, Омлет или Яичница, Верес Фасоль с Овощами, Кофе с Молоком. Frokost: Ашан Гранат, Бекон (Жареный), ВкусВилл Суп Пюре Гороховый. Aftensmad: Банан, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Лента Капуста Белокочанная Квашенная, Гуляш из Свинины, Морковь по-Корейски, Арахис. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Рот Фронт Карамель Лимонная, Курабье, Виктория Ромовая Баба, Карамель. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|