Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2022
|
111 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 31 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2022:
|
1016 kcal
|
Fedt: 28,18g | Prot.: 50,99g | Kulhyd.: 147,03g.
Morgenmad: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat, Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila. Frokost: Sayur Lodeh, Kimbo Sosis Bratwurst, Nasi Putih. Snacks/Andet: Anget Sari Susu Jahe. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|