Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2022
|
85,4 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2022:
|
846 kcal
|
Fedt: 34,19g | Prot.: 67,07g | Kulhyd.: 67,42g.
Morgenmad: Горчица, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, Молоко (Цельное Молоко), Творог (Обезжиренный). Frokost: Слобода Майонез, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Увелка Перловка Отварная. Aftensmad: Магнит Морковь Вареная, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elenadashina's Vægt Historie
|