Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2022
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2022:
|
1279 kcal
|
Fedt: 51,23g | Prot.: 69,19g | Kulhyd.: 136,16g.
Morgenmad: Премьер Джем Земляничный, Глобус Хлеб Прибалтийский, Рублевский МПЗ Паштет "Утка с Черносливом", Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Азбука Сыра Сыр Копчёный с Пряностями "Пикантный", Глобус Кальмар Филе с Пряностями, Глобус Хлеб Прибалтийский, Горбуша на Пару, Приготовленная Морковь. Aftensmad: Премьер Джем Земляничный. Snacks/Andet: Простоквашино Сливки 10%, У Палыча Брауни с Шоколадом. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaOmsk's Vægt Historie
|