Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2022
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2022:
|
2373 kcal
|
Fedt: 149,82g | Prot.: 90,41g | Kulhyd.: 175,30g.
Morgenmad: Чай, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Село Зеленое Творог 5%. Frokost: Элита Соус Краснодарский Любительский, Чай, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Любительские , Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Aftensmad: SPAR Рулет Меренговый, Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Хлебница Вак Бэлиш, Салат Оливье, Жизнь Март Салат Карибский с Курицей и Ананасом, Бахетле Салат Мимоза . Snacks/Andet: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, RED Молочный Шоколад с Орехами. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
A_l_s_u_s_h_a's Vægt Historie
|