Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2022
|
74,0 kg
Indtil videre tabt: 6,0 kg.
Stadig tilbage: 14,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2022:
|
1008 kcal
|
Fedt: 37,18g | Prot.: 23,87g | Kulhyd.: 147,97g.
Morgenmad: Eberswalder Salami, Kamps Urkorn, Alnatura Basis Porridge Ungesüßt. Formiddagsmad: Birnen. Frokost: Ofengemüse. Aftensmad: Kartoffelpüree, Gekochter Blumenkohl (Frischware). Snacks/Andet: Edeka Baumkuchen Spitzen. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nudeltussi's Vægt Historie
|