ganachon's Dagbog, 17 nov 22

C’est un début 💪🏻
71,9 kg Indtil videre tabt: 12,9 kg.    Stadig tilbage: 8,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 november 2022:
1203 kcal Fedt: 37,63g | Prot.: 85,95g | Kulhyd.: 126,74g.   Morgenmad: Danone Light & Free Pamplemousse. Frokost: Lidl Compote Pomme, Le Fromager des Halles Brie à la Truffe, Morbier, Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet. Aftensmad: Auchan Mozzarella en Cossettes, Panzani Coquillettes Cuites, Tomates Cerises, Auchan Dés de Jambon Nature. Snacks/Andet: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Jardin Bio Infusion. mere..
1365 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ganachon's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.