Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2022
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2022:
|
1423 kcal
|
Fedt: 49,19g | Prot.: 63,86g | Kulhyd.: 186,26g.
Morgenmad: Äggröra. Frokost: Star Nutrition Choco Brownie Bar. Aftensmad: Persimon, Hellmanns Real Mayonnaise, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Garant Svarta Bönor Naturella, Persimon. Snacks/Andet: Göteborgs Singoalla. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lillgrisen82's Vægt Historie
|