Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2022
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2022:
|
1781 kcal
|
Fedt: 86,99g | Prot.: 72,97g | Kulhyd.: 184,27g.
Morgenmad: Банан, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Frokost: Сыр Гауда, Сливочные или Сахарные Печенья, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Апельсин, Выбор Дня Семга Слабосоленая, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картошка Вареная. Aftensmad: Чай, Салат из Капусты, Торт Наполеон, Морской Коктейль. Snacks/Andet: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сушеные Яблоки, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Сливочные или Сахарные Печенья, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури". mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана Аникина's Vægt Historie
|