Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2022
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 27 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2022:
|
755 kcal
|
Fedt: 19,80g | Prot.: 71,04g | Kulhyd.: 67,95g.
Frokost: Camarão no Forno ou Grelhado, Penne, Molho de Queijo, Carpaccio de Carne, Bauducco Torrada Salgada. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|