Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2022
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2022:
|
1239 kcal
|
Fedt: 39,72g | Prot.: 56,43g | Kulhyd.: 171,74g.
Morgenmad: Пискаревский Молоко 2,5%, Здоровая Жизнь Зёрна Ржи Пророщенные с Тыквой, Мёдом и Семенами Льна , Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Хлебопек Мариинский Хлеб. Frokost: Красное Яблоко, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Суп Куриный с Картофелем. Aftensmad: Фруате Йогурт Персик-Груша, Красное Яблоко, Пискаревский Кефир 1%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|