Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2022
|
49,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2022:
|
1468 kcal
|
Fedt: 49,44g | Prot.: 59,02g | Kulhyd.: 194,17g.
Morgenmad: Яблоко Зеленое, Авангард Овсяное Печенье "Овсяночка", Замороженная Вишня, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жизнь Март Кесадилья со Шпинатом и Цыплёнком. Snacks/Andet: Ниагара Tusa Energy Sicilian Orange, Milka Peanut & Caramel. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|