Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2022
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2022:
|
1804 kcal
|
Fedt: 93,65g | Prot.: 82,88g | Kulhyd.: 153,14g.
Morgenmad: Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Растительное Масло, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Яйцо. Frokost: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Минскхлебпром Хлеб Марусин, Leor Свекла Отварная . Aftensmad: Обычные Блины, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Квашеная Капуста, Leor Свекла Отварная . Snacks/Andet: Беллакт Пирожное с Творогом и Печеньем, Jacobs Кофе 3 в 1, Сырники ПП. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|