|
Медленно, но верно
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2022:
|
2828 kcal
|
Fedt: 121,07g | Prot.: 99,19g | Kulhyd.: 334,65g.
Morgenmad: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Мясницкий Ряд Сальчичон, Эконива Молоко 2,5% , Ого Отруби Пшеничные, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Ратибор Варенье Малиновое. Frokost: Эконива Молоко 2,5% , Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Великоросс Онигири Калифорния, Седьмой континент Хурма, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Protein Rex Lamington Choco, Теремок Блин с Ветчиной и Сыром, Теремок Блин Яблочно-Карамельный. Aftensmad: Ермолино Сметана 15%, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Ермолино Вареники с Картошкой , Булгур (Вареный), Судак Запеченный. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
i.invisible.monster's Vægt Historie
|