Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2022
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2022:
|
1193 kcal
|
Fedt: 40,88g | Prot.: 54,16g | Kulhyd.: 151,69g.
Morgenmad: Vitalibre Biscotti ai Cereali, Twinings Thè, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Caco. Frokost: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Leggero , Zucchine Trifolate, Nasello, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Snacks/Andet: Arance, TUC Tuc Cracker Classico. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Il Grande Puffo's Vægt Historie
|