Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2022
|
59 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2022:
|
610 kcal
|
Fedt: 30,47g | Prot.: 27,58g | Kulhyd.: 54,81g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Американский Сыр, Макароны Отварные. Frokost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Котлета Свиная. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
asya.asya_'s Vægt Historie
|