Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2022
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 26,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2022:
|
565 kcal
|
Fedt: 14,65g | Prot.: 61,52g | Kulhyd.: 45,48g.
Morgenmad: AH Doosjevol Blauwe Bessen, Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht, Banaan, Ei, AH Havermout Grove Vlokken, Molensteen Amandelmeel, Blooker Cacao, Plus Milde Olijfolie . mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SabineS85's Vægt Historie
|