Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2022
|
115,6 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 35,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2022:
|
1402 kcal
|
Fedt: 36,78g | Prot.: 82,15g | Kulhyd.: 144,66g.
Morgenmad: Магнит Банан, Активия Йогурт Питьевой, Резной Палисад Творог 5%, Авида Сливки 10%. Frokost: ИП Волошина Морковь по-Корейски, Мандарины, ИП Волошина Морковь по-Корейски, Славянка Фрутландия . Aftensmad: Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель, Ашан Шампиньоны. Snacks/Andet: Авида Сливки 10%, Магнит Киви. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanechka_012's Vægt Historie
|