Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2022
|
83 kg
Indtil videre tabt: 36,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2022:
|
407 kcal
|
Fedt: 8,48g | Prot.: 29,06g | Kulhyd.: 48,54g.
Morgenmad: Douwe Egberts Koffie, Calvé Pindakaas Light, Van Dijk Ambachtelijk Fries Roggebrood, Melkunie Protein Aardbei, Brinta Wake Up Naturel, AH Soja Drink Ongezoet. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Joop Zantinga's Vægt Historie
|