Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2022
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2022:
|
1861 kcal
|
Fedt: 79,67g | Prot.: 151,50g | Kulhyd.: 124,59g.
Morgenmad: La Paulina Сыр Пармезан 45%, Самокат Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Сыр Сливочный Мон Амур, Авокадо, ВкусВилл Чиабатта Мини Ржаная, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Вараксино Яйцо, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate. Frokost: Деревенское Молочко Сливки 15%, Пятерочка Манго, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Aftensmad: Говяжья Свинная Котлета. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margo_mango's Vægt Historie
|