Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2022
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2022:
|
889 kcal
|
Fedt: 46,48g | Prot.: 33,18g | Kulhyd.: 80,49g.
Frokost: Кофе с Молоком, Сахар, Чебурек. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|