Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2022
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2022:
|
708 kcal
|
Fedt: 28,79g | Prot.: 67,00g | Kulhyd.: 63,69g.
Morgenmad: 키토김밥, 찐단호박, 연어, 광어, 하이트 제로. Frokost: 빙그레 99칼로리칩 버터솔트, 하이트 제로, 그릭요거트. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|