Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2022
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 62,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2022:
|
611 kcal
|
Fedt: 7,85g | Prot.: 59,70g | Kulhyd.: 57,60g.
Morgenmad: Wasa Roggen Sauerteig. Frokost: Harvest Basket Jumbo Fritten, Low Carb Shop Kartoffelfasern, Metzgerfrisch Frische Putenbrustschnitzel. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|