Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2022
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 68,3 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2022:
|
605 kcal
|
Fedt: 16,69g | Prot.: 54,97g | Kulhyd.: 53,43g.
Aftensmad: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Mexico, REWE Beste Wahl Braune Champignons, REWE Beste Wahl Braune Linsen Sorte Crimson, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Suntree Mandelblättchen, Florette Feldsalat, Knoblauch, Gekochtes Ei. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|