Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2022
|
54 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2022:
|
668 kcal
|
Fedt: 34,72g | Prot.: 70,49g | Kulhyd.: 14,04g.
Morgenmad: Café, Leite (Leite Integral), Aveia em Flocos. Frokost: Frango Assado. Aftensmad: Hambúrguer Caseiro. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|