Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2022
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2022:
|
456 kcal
|
Fedt: 19,52g | Prot.: 19,14g | Kulhyd.: 49,49g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебопек Батон Нарезной. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|