Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2022
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2022:
|
1365 kcal
|
Fedt: 67,38g | Prot.: 94,62g | Kulhyd.: 75,91g.
Morgenmad: Вологодское Лето Сметана 15%, Bibigo Дамплинги для Жарки. Frokost: Петелинка Филе Малое. Aftensmad: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Сыр Сулугуни, Bibigo Дамплинги Королевские с Креветками. Snacks/Andet: ВкусВилл Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЕвгенияСуворова's Vægt Historie
|