Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2022
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2022:
|
1477 kcal
|
Fedt: 61,05g | Prot.: 70,63g | Kulhyd.: 155,17g.
Frokost: Meiji Hello Panda Coklat , Uleg Sambal Bawang , Telur Dadar, Ayam Geprek, Nasi Putih. Aftensmad: Fiesta Kulit Ayam Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kuruSehat20's Vægt Historie
|