Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2022
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2022:
|
1208 kcal
|
Fedt: 25,51g | Prot.: 58,73g | Kulhyd.: 181,32g.
Morgenmad: Schwartau Samt Kirsche A La Zimtstern, Aldi Steinofen-Brötchen Weizen. Frokost: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Reeva Instant Nudeln Käse-Schinken Geschmack. Snacks/Andet: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Zucker, Dolce Gusto Flat White. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jojojo161821's Vægt Historie
|