Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2022
|
94,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2022:
|
1328 kcal
|
Fedt: 41,92g | Prot.: 104,89g | Kulhyd.: 138,20g.
Morgenmad: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Banana Prata, Ovo Cozido. Frokost: Dafruta Suco de Manga, Bacon, Sadia Mussarela, Carne de Panela, Cuscuz (Cozido). Aftensmad: Salada de Frutas, Batata Inglesa Cozida, Cuscuz (Cozido), Carne de Panela. Snacks/Andet: Bolo de Banana e Aveia. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
moniquedeyse's Vægt Historie
|