Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2022
|
64 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2022:
|
781 kcal
|
Fedt: 42,60g | Prot.: 30,14g | Kulhyd.: 65,32g.
Frokost: Чебурек. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|