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Wünsche Euch einen schönen Samstag Abend 😊
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94,3 kg
Indtil videre tabt: 57,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 november 2022:
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447 kcal
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Fedt: 5,53g | Prot.: 76,94g | Kulhyd.: 24,29g.
Morgenmad: Aldi Deutsches Corned Beef, Eiklar, Magerquark. Frokost: Trockenpflaume, Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet, Champignons, Rindergulasch. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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