seguí así's Dagbog, 18 nov 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2022

55,1 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 6,1 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 november 2022:

535 kcal

Fedt: 32,92g | Prot.: 17,70g | Kulhyd.: 41,05g. Frokost: Empanadas de Jamon y Queso. mere..

89 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

Tager 1,4 kg om Ugen

seguí así's Vægt Historie