Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2022
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2022:
|
689 kcal
|
Fedt: 34,27g | Prot.: 38,76g | Kulhyd.: 56,54g.
Morgenmad: Масло Гхи, ВкусВилл Мука Рисовая, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Вологодское Лето Сметана 15%, Яйцо. Frokost: Самсон Корейка Свиная в Нарезке, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Snacks/Andet: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЕвгенияСуворова's Vægt Historie
|